Zabawa na Łące | wsparcie dla wspierających

4-dniowy wyjazd regeneracyjny dla osób pomagających

Psychoterapeuci · Psychologowie · Coachowie · Lekarze · Pielęgniarki · Fizjoterapeuci · Specjaliści pracy z ciałem · Mentorzy · Managerowi

Dla tych, którzy na co dzień są wsparciem dla innych i coraz rzadziej mają przestrzeń, by być wsparciem dla siebie

Zapisz się na warsztat

Dlaczego ten warsztat jest ważny dla osób pomagających

W pracy


Jesteś w stałym kontakcie z emocjami, napięciem i historiami ludzi

Często przekraczasz własne granice na rzecz Klienta / Pacjenta

Regulujesz innych kosztem własnych zasobów

Jaki ma to efekt

Przeciążenie emocjonalne

Wypalenie

Wtórna traumatyzacja

Odcięcie od przyjemności i ciała

„Zabawa na łące” powstała jako realna odpowiedź na te procesy. Nie jako szkolenie, nie jako terapia – tylko doświadczenie regeneracji, którego nie da się zastąpić wiedzą.

Czym jest „Zabawa na Łące”

4 dni: spowolnienia, łagodnego powrotu do ciała, kontaktu z naturą i ruchem, bycia w grupie bez ról zawodowych.

Naturalny ruch i taniec

Uważność na sygnały z ciała

Proste praktyki regulujące układ nerwowy

Arteterapia

Kontakt, który nie wymaga „trzymania”

Co zyskasz dzięki wyjazdowi?

🌿 Głęboką regenerację układu nerwowego
🌿 Uwolnienie napięć z ciała
🌿 Więcej energii i lekkości
🌿 Kontakt z przyjemnością i spontanicznością
🌿 Realną profilaktykę wypalenia

Ramowy program warsztatu

Dzień 1:

Zatrzymanie – wyjście z trybu zadaniowego, osadzenie w ciele

Dzień 2:

Regulacja – ruch i taniec, odbudowa poczucia bezpieczeństwa

Dzień 3:

Zabawa i lekkość – kontakt z przyjemnością, bycie „bez roli”

Dzień 4:

Integracja – łagodne domknięcie, zabranie doświadczenia do codzienności

Co mówią uczestnicy poprzednich warsztatów

  • „Bardzo umiejętnie łączyła przekazywanie wiedzy z pracą z ciałem i oddechem. Warsztat był dla nas niezwykle wartościowy.”

  • „Czułam, że Kasia trzyma bezpieczną ramę wydarzeń. Proponowane praktyki były dostępne i jednocześnie odkrywcze.”

  • „Kasia swoją empatią, wiedzą i doświadczeniem podążała za naszymi rozterkami i aktywnie reagowała na potrzeby grupy.”

  • „Ogromny plus za uważne słuchanie, empatię i wyczucie grupy. Udało jej się stworzyć atmosferę otwartości i bezpieczeństwa.”
  • „To jedno z tych doświadczeń, które zostają w ciele na długo. Wracam do niego w trudnych momentach pracy.”
  • „Okazało się, że potrzebowaliśmy zaledwie dwóch godzin, aby uporządkować trudny temat. Kasia zadawała świetne pytania i wskazywała kluczowe obszary.”
  • „Nie musiałam nic mówić, nic udowadniać. Mogłam po prostu być.”

O prowadzącej

Katarzyna Burzyńska

psycholożka, psychoterapeutka, trenerka zdrowia psychicznego. Prowadzi warsztaty łączące ciało, ruch i pracę emocjonalną, wspierając oddech, regulację układu nerwowego i autentyczność.

Więcej…

Psycholożka, psychoterapeutka w nurcie integratywnym, specjalizująca się w pracy z traumą relacyjną (Certyfikat Psychoterapeuty Integracyjnego nr. 15). Studiuje metody pracy z ciałem i ruchem w ujęciu I_GO_SYSTEM. Jest w trakcie dwuletniego szkolenia w metodologii NeuroAffective Relational Model™ (NARM™).

W 2014 roku założyła Kolektyw Bliskość w Ruchu, zajmujący się rozwijaniem zdrowych i wspierających więzi. Kolektyw prowadzi warsztaty ruchowe dla dzieci i rodziców oraz warsztaty psychoedukacyjne dla dorosłych w obszarze budowania relacji opartych na zaufaniu, kluczowych dla zrównoważonego rozwoju.

Ukończyła staże zawodowe w Klinice Psychiatrii i Stresu Bojowego w Warszawskim Instytucie Medycznym oraz w Telefonie Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 prowadzonym przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę.

W 2022 roku zainicjowała i współprowadzi podcast Schodami do Siebie – o życiu dorosłych osób z syndromem DDA/DDD.

Trenerka zdrowia psychicznego w organizacjach. Jej warsztaty gwarantują głęboką integrację ciała i umysłu z precyzyjnymi narzędziami do skutecznej zmiany.

Prowadzi psychoedukacyjne wykłady oraz warsztaty z obszaru budowania odporności psychicznej, higieny psychicznej, radzenia sobie ze stresem oraz z wymaganiami środowiska. Współpracowała z takimi firmami jak Kraków Airport, Ministerstwo Finasnsów, Polski Holding Nieruchomosci, Comarch, ING Bank Śląski, Cregit Agricole, PZU, Santander Bank, Pekao BP, Grupa Orlen.

Łączy psychoterapię i warsztaty z narracją, ruchem i narzędziami twórczymi, dzięki czemu procesy są głębokie i poruszające.
Wykorzystuje metody pracy z ciałem, traktując ruch i naturę jako klucz do regulacji emocjonalnej i wolności oraz inspirację do życia.

Szczegóły warsztatu

📍Miejsce: Na łące – dom i przestrzeń
📅 Termin: 9-12 kwietnia 2026
👥 Liczba miejsc: 15 (zamknięta grupa)
Czas trwania: 4 dni

Koszt i zapisy

💰 Cena udziału: 3500 zł
✔ Cena obejmuje udział w warsztacie, noclegi i pełne wegetariańskie wyżywienie
📩 Zgłoszenie przez formularz: [link do formularza]
🔒 Rezerwacja miejsca po wpłacie 30% zadatku

Zapisz się na warsztat

To nie luksus. To higiena psychiczna.

Twoje ciało i układ nerwowy są Twoim najważniejszym narzędziem pracy.

Twoje ciało i układ nerwowy są Twoim najważniejszym narzędziem pracy.